Åsas NATUR liga gympa övningar

Åsas NATUR liga gympaövningar.

Övning 3

Vi KÖR IGÅNG med en gång!

Vi gör några KNÄ böjningar ....åh..hej!

                                                           O .så rätt ner bara....åh hej..!

                                                      UPP!!!..åh lite.sidovridning vä.. hö..

      ÅH...så skakar vi loss GÄDDHÄNG o sträcker ut ARMARNA som fågel vingar.
                                                                       eller jaaaa..!!!
                                        .... ÄNGLA VINGAR KAN VI OCKSÅ SÄGA...
                                                            mm.. HIMMELSKT!..

                                                                  Ja Kom IGEN nu!!!
                                             Par gånger till.....upprepa.... SÅÅÅÅJA! Braaaa!!



                                                        Nuuu  får vi PAUSA i 5 minuter!!!..
                                                                   Vad duktiga ni är !

                           
                                                            Åj!!!! Vad händer DÄR???..hm...

       Åh  Båtar!!!,,,,,1,,,,,2 St....

Tjooohoo!.. Här stååår jaag!...Seeer niii miig??

Jasså !! Näähe!! Inte det!!


                                                             ....................................


                                                              ..................................


                                                               ..................................

                                                       Nä !! Ja e INTE BITTER !!!

                           Åh !!! Vad det plötsligt börjar KLIA!.... MYROR!!!!............eller MYGG????

                                  Nä !! Jag tror faktiskt att Vi får FORTSÄTTA IMORGON
                                                     o då kommer SISTA ÖVNINGEN !.
                            Så Tack för idag alla ni goa gympa vänner  i HELA VÄRLDEN !!!

fotograf mnickaela waldetoft

#åsasnaturligagympaövningar #friskvård #uddevallakomun #kärlek # staflir #natur #hälsa #båtar