Åsas NATURliga Gympa övningar .
Yes! Då KÖR vi igång ALLA NI DÄRUTE I VÄRLDEN !
Ni är sååååå fantastiska som vill vara med i DETTA!
Ja det handlar ju om VÅR HÄLSA!
Ja jag vill samtidigt HÄLSA HEM till min familj.
Hej !
Men nu BÖRJAR VI med 1 a övningen på mina NATURliga gympa övning NR 1.
Tänkte att vi börjar direkt med COR övning.
Lägg er ner på MODER JORD.
(här är det visserligen MODER BERG men iallafall)
Guppa upp o ner så det spänns i magen. i all ENKELHET.Gör så många ni orkar.
BRA VA?!
ÖVNING GER FÄRDIGHET.
Jag är ju VAN med KOR!
(bondtös som man är)
Men det var kanske inte riktigt samma än då. fniss!
Nu får jag fortsätta ARBETA igen.
Fler övningar kommer, men nu har ni något att BITA i.
LYCKA TILL NU!
Ha en kärleksfull DAG!
Åsa
fotograf mickaela waldetoft
#åsasgympaövningar #konståsa #uddevalla #hälsa #cor #kor #kreativ #love #friskvård "evjaåsa
